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オリーブオイルマッサージ 最後に

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 オリーブオイル(エキストラバージンオイル)を使用して、頭皮マッサージをした場合は、
 髪を一度洗っただけでは、なかなかオリーブオイルが落ちないようです。
 その場合は2回洗います。
 1回めはオイルをザッと洗い流します。
 2回めは、しっかりと洗って頭皮に浮かび上がった汚れを落とします。
 なお、 専用オイルであれば、1回洗い流せばいいと言われています。


  

 とりあえず、私はオリーブオイルマッサージを試してみることにしました。
 でも、調べていると、
 「ホホバオイル」や「ヤシ油」の方がオリーブオイルよりも酸が少ないので、
 頭皮マッサージに適しているという意見も見られますので、注意してください。
 (ホホバオイルやヤシ油についての成分や入手方法をもう少し調べてから検討します。)

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 最後に、「オイルマッサージのプロにマッサージしてもらったらいいんではないのか?」
 と思い浮かんだので、機会を見つけてチャレンジしてみたいと思います。


  

 ※髪の毛にいいと言われて、私が試しているもの→もずく(沖縄もずく、ふともずく)、黒ゴマ(すりごま)、
 亜鉛(サプリメントをクエン酸またはビタミンCの入った水分で飲む)、銅ミネラル(納豆、プルーン、ひじき)
 オリーブオイル(もこみちばりにエキストラバージンオイルをぶっかける、調理する油をピュアオイルに)

 

 ※髪の毛に悪いと言われて、私が減らすようにしたもの→コーヒー(断腸の思い)、緑茶、ウーロン茶、紅茶

 

 ※効果は不明であるが試してみるもの→オリーブオイルマッサージ

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