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オイルの量やマッサージする回数

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 オリーブオイルで頭皮マッサージをするほとんどの人が、エキストラバージンオリーブオイルを使用しているみたいです。
(値段はピンキリですが、どの値段のものがいいのかは不明です。
 値段は並みのものを使用しているという人が多かった。)
 後は、少数派の人がピュアオイルを使用しているとのことでした。


  

 使用するオイルの量ですが、1回に500円玉位の量を使用するということですが、短髪の方は1回に100円玉位の量でいいとのことです。
 私は髪の毛が薄いので、100円玉の量でやってみたいと思っています。

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 オイルマッサージをする回数ですが、月に1回か2回で試してみようと思います。
 頭皮がきれいになりすぎるのも、逆に頭皮に悪い気がします。
 また、オリーブオイルを洗い流せずに、頭皮に残ってしまう可能性も考えたら、ほどほどがいいのかな。と考えました。

 

 完全に人体実験ですから。(笑)

 

 続く


   

 

 ※髪の毛にいいと言われて、私が試しているもの→もずく(沖縄もずく、ふともずく)、黒ゴマ(すりごま)、
亜鉛(サプリメントをクエン酸またはビタミンCの入った水分で飲む)、銅ミネラル(納豆、プルーン、ひじき)
オリーブオイル(もこみちばりにエキストラバージンオイルをぶっかける、調理する油をピュアオイルに)
 ※髪の毛に悪いと言われて、私が減らすようにしたもの→コーヒー(断腸の思い)、緑茶、ウーロン茶、紅茶

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